Häufige Fragen zur Trauerbegleitung & Hypnose

Ja. Trauer kennt keinen festen Zeitrahmen. Manche Verluste wirken erst nach Monaten oder Jahren deutlich spürbar. Trauerbegleitung kann auch dann sinnvoll sein, wenn du merkst, dass dich ein Verlust weiterhin beschäftigt – unabhängig davon, wie viel Zeit vergangen ist.

Nein. Du musst nichts leisten und nichts erklären können. Auch Sprachlosigkeit, Unsicherheit oder widersprüchliche Gefühle haben ihren Platz. Trauerbegleitung bedeutet, dich dort abzuholen, wo du gerade stehst – mit dem, was möglich ist.

Psychologische Beratung und Trauerbegleitung sind keine Psychotherapie. Sie bieten einen unterstützenden, begleitenden Rahmen, um mit Verlust, Trauer und Veränderung umzugehen. Es geht um Entlastung, Orientierung, die Unterstützung innerer Prozesse und Ressourcen – nicht um Diagnosen oder Heilversprechen.

Nein. In der Hypnose bleibst du jederzeit bei Bewusstsein und in Kontrolle. Du hörst alles, was gesagt wird, und kannst jederzeit reagieren. Hypnose bedeutet keinen Kontrollverlust, sondern einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Wachheit. Du tust nichts, was nicht deinem Willen oder deinen Werten entspricht.

Unsicherheit ist vollkommen verständlich. Hypnose ist kein Muss. Wir besprechen immer gemeinsam, ob und in welcher Form Hypnose für dich passend ist. Du entscheidest jederzeit, was sich für dich stimmig anfühlt. Auch ohne Hypnose ist eine Begleitung möglich.

Hypnose kann Trauer nicht „auflösen", aber sie kann dabei unterstützen, belastenden Gefühlen achtsam zu begegnen, ihnen Raum zu geben und innere Entlastung zu fördern. Viele Menschen erleben in der Hypnose mehr Ruhe, Klarheit und Zugang zu ihren inneren Ressourcen.

Das ist sehr individuell. Manche Menschen empfinden bereits wenige Gespräche oder Hypnosesitzungen als entlastend, andere wünschen sich eine längere Begleitung. Wir schauen gemeinsam, was du brauchst – ohne feste Vorgaben oder Verpflichtungen.

Ja. Du musst keinen akuten Verlust erlebt haben, um Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Begleitung und Hypnose können auch sinnvoll sein bei persönlichen Veränderungswünschen, innerer Unruhe, Stress oder dem Wunsch nach mehr Klarheit und Entspannung.

Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für dein Anliegen und deine Fragen. Die Begleitung erfolgt im Gespräch und – wenn gewünscht – ergänzend durch Hypnose. Alles geschieht in einem ruhigen, geschützten Rahmen und in deinem Tempo.

Ja. Je nach Angebot ist auch eine Online-Begleitung möglich – sowohl für Gespräche als auch für Hypnose-Sitzungen. Ob dies für dein Anliegen geeignet ist, klären wir im persönlichen Kontakt.

Das ist völlig in Ordnung. Du darfst dir Zeit lassen. Manchmal ist schon das Lesen oder ein erstes Gespräch ein wichtiger Schritt. Wenn du Fragen hast oder unsicher bist, melde dich gern – unverbindlich und ohne Druck.